[Я сама...]

Игорь кошмарно растолстел
Увы и ах, брошенное летом тэквандо принесло свои плоды. Ну и вредная еда, в которой безвольная мамашка не может отказать ребенку. Сама тортики ест, а ребенок гамбургеры. И оба страдаем, глядя в зеркало.

У Игоря сейчас две тренировки в неделю по плаванию только. Крайне мало, при его-то резервах! Но в школе карате (беспонтовое, как муж сказал) три раза в неделю, один из которых перекрывает плавание. В другом месте рукопашный бой тоже во вторник - в день плавания. Найти что-то на пн, ср и пт - дни, когда нет плавания вообще не получается... В фитнес-клубе, где Игорь плавает, есть карате и брей-данс в удобное время, но муж против, чтобы по 50 км наматывать ради тренировки. В общем, все как-то вязнет и топчется на месте. Игорь сам понимает, что так дальше нельзя. Еще бабушка и дед его жирным называют. Любители растить комплексы, блин! Я до сих пор считаю, что у меня ноги кривые, тк добрый папа мне в детстве постоянно об этом говорил)

Я же Игорю акцентирую внимание на том, что жир сам по себе нужен. Но его излишек вреден для сердца, дыхательной системы и даже костей... Он понимает. Уже более-менее дома корректируем питание и решили отказаться от фаст-фуда до тех пор, пока пара дополнительных тренировок не войдет в его жизнь. Пока они с папой раз-два в неделю бегают, отжимаются, приседают, играют в футбол, но маловато будет (с)

И еще у Игоря проблема есть. Ночные кошмары. Он еще больше года назад играл в какую-то игру про флаффи или как-то так.... И теперь он ему снится постоянно. То он уснуть не может и с ним нужно посидеть, то ночью проснется от кошмара и идет к нам спать... Тянется это уже почти полгода.. может переезд и новая школа наложилась, может отсутствие физической усталости, может еще что-то... я все думала пройдет-пройдет. Но не проходит. По-хорошему, надо к специалисту топать... Где его еще хорошего найти.

@темы: Игорю от 10,5 до 11 лет

Comments

[pyatachinka]

Гошан тоже кашмарит периодически из-за игр и фильмов - но все равно их смотрит....

и мы тоже сейчас без спорта оказались... прям совсем - одно творчество, а он ведь такой кабанчик у меня - его надо гонять... пока не придумала ничего... вернее надо идти в школу организовывать - у них там карате есть, но на него над после продленки отдельно ходить т.к. в 6 его будут забирать с продленки, а в 7 на это карате опять везти - а в школе без присмотра этот час сидеть нельзя - идиотизм...

[Я сама...]

без присмотра этот час сидеть нельзя

не удобно (

[pyatachinka]

Я сама..., ага, а дорога до школы плохая - всякие гаражи и повороты, где машины выскакивают, и темно у нас в это время большую часть года... т.е. одного его ходить я пока не отпущу...
да и вообще с карате мы еще рядимся... я пока от этого кружка в большей радости и предвкушении, чем он...

[Мерзолина]

У Степана та же проблема была достаточно долго. В смысле кошмаров и боязни остаться одному. Невролог+психолог. Невролог прописала только фенибут и все, а к психологу ходили недолго совсем. И макстмальное воздержание от игр. У Степана норма - час в день. По хорошему и телек (а точнее ютюб и мультики) бы до часа ужать, но не получается (((( но летом строго было час игр, час телек и все. Сейчас расслабилась(((
Орать хоть перестал и лунатить. Спит всю ночь.

А тут папа наш на стрелялки подсел и Степан их подрялился смотреть, т.к. такие игры ему запрещены, в смысле самому играть нельзя. опять стал болтать во сне и тревожно спать. Запретила и мужу по репе настучала.
А еще его капец штырит от майнкрафта. Не знаю почему. Я ее запретила давно, а тут осенью вроде все успокоилось, разрешила опять играть, пару дней поиграл и снова стал орать. В общем под запретом эта игрушка вообще.

И лишний вес тоже проблема. Теперь после 7 нельзя то, что полнит. Плюшки там всякие и все такое. Поел в 7 последний раз и все. Молока, овощи-фрукты, гречка ешь сколько влезет, а больше ничего нельзя. Но у нас у троих проблема с весом, так что компанией не так сложно сдерживаться. Зато Тимохе можно хоть ночью есть))) он худой как щепка (((

[муха...]

назовите цифры, мамы! растолстел понятие такое. мой в 12 лет, рост 165 примерно вес 56-59 туда сюда.
про игры пипец. у нас тоже самое. спит с ночником.

[муха...]

а. считаю это много. наши параметры. жир с боков свисает

[Мерзолина]

муха..., у нас тоже свисает ((( рост 145 примерно, а вес 45. При этом плоскостопие и сколиоз не вот ппям толстый, просто плотный и живот бы подтянуть.
Я знаю, я отвратная мамаша, раз так запустила дитя, но вот так оно сложилось и мы боремся

[Sirenna87]

Игорю понравится танцевальный коврик?)) у меня племяши наскачутся вечером, потом дрыхнут без задних ног, плюс нагрузка на мышцы какая-то есть....
Ну и чудо-валик - и спину распрямляет и бока уменьшает))

[Katenok001]

Напишу про вторую часть... Мой тоже, равно как минимум полкласса его, боится в темноте один, до слез. Игра 5 nights at freddy's.. там ни одна психика не выдержит, даже взрослая...