Игорь кошмарно растолстел
Увы и ах, брошенное летом тэквандо принесло свои плоды. Ну и вредная еда, в которой безвольная мамашка не может отказать ребенку. Сама тортики ест, а ребенок гамбургеры. И оба страдаем, глядя в зеркало.
У Игоря сейчас две тренировки в неделю по плаванию только. Крайне мало, при его-то резервах! Но в школе карате (беспонтовое, как муж сказал) три раза в неделю, один из которых перекрывает плавание. В другом месте рукопашный бой тоже во вторник - в день плавания. Найти что-то на пн, ср и пт - дни, когда нет плавания вообще не получается... В фитнес-клубе, где Игорь плавает, есть карате и брей-данс в удобное время, но муж против, чтобы по 50 км наматывать ради тренировки. В общем, все как-то вязнет и топчется на месте. Игорь сам понимает, что так дальше нельзя. Еще бабушка и дед его жирным называют. Любители растить комплексы, блин! Я до сих пор считаю, что у меня ноги кривые, тк добрый папа мне в детстве постоянно об этом говорил)
Я же Игорю акцентирую внимание на том, что жир сам по себе нужен. Но его излишек вреден для сердца, дыхательной системы и даже костей... Он понимает. Уже более-менее дома корректируем питание и решили отказаться от фаст-фуда до тех пор, пока пара дополнительных тренировок не войдет в его жизнь. Пока они с папой раз-два в неделю бегают, отжимаются, приседают, играют в футбол, но маловато будет (с)
И еще у Игоря проблема есть. Ночные кошмары. Он еще больше года назад играл в какую-то игру про флаффи или как-то так.... И теперь он ему снится постоянно. То он уснуть не может и с ним нужно посидеть, то ночью проснется от кошмара и идет к нам спать... Тянется это уже почти полгода.. может переезд и новая школа наложилась, может отсутствие физической усталости, может еще что-то... я все думала пройдет-пройдет. Но не проходит. По-хорошему, надо к специалисту топать... Где его еще хорошего найти.